04 juillet 2014

Le programme complet à Annecy

Stage de préparation

Après une semaine de remise en condition physique et de tests d'effort à Nantes, les joueurs de Michel Der Zakarian débutent dimanche leur traditionnel stage de préparation à Annecy. La délégation nantaise s'envolera dimanche pour la Haute-Savoie où un programme soutenu attend les coéquipiers d'Olivier Veigneau.

Le programme de la semaine à Annecy :

Dimanche 6 juillet : Départ de Nantes 10h30 / 1er entraînement à Annecy 17h30
Lundi 7 : Footing (7h) / Petit-Déjeuner / Entraînement (10h et 17h)
Mardi 8 : Entraînement (10h et 17h)
Mercredi 9 : Sortie en vélo ( départ à 7h) / Entraînement (17h)
Jeudi 10 : Montée du Col de la Forclaz / Déjeuner en altitude
Vendredi 11 : Entraînement (10h et 17h)
Samedi 12 : Entraînement (10h) / Opposition amicale face au Meyrin FC (17h)
Dimanche 13 : Décrassage (9h) / Départ d'Annecy à 11h

Autre temps fort du stage de préparation à Annecy, les coéquipiers de Georges-Kévin N'Koudou arpenteront en vélo les longs lacets qui mènent à son sommet du Col de la Forclaz ! Une épreuve atypique pour les Jaune-et-Vert au terme de laquelle le groupe se retrouvera à la "Grande Croix de Bois" à 1157 mètres d'altitude.

Par A.D.