Rendez-vous vendredi midi

La séance déto'Nantes

Le FC Nantes vous donne rendez-vous vendredi à 12h, en direct sur Instagram, pour la deuxième séance déto'Nantes, mêlant sport et santé, et animée par les kinés du Club depuis le Centre Sportif José Arribas. Le thème pour cette séance : les genoux.

Que ce soit à la maison, dans un parc ou à votre pause boulot, participez, où que vous soyez, et seulement muni(e) de votre téléphone portable ou votre tablette, à "La séance déto'Nantes". Une séance ludique pour petits et grands, sportifs amateurs ou confirmés, d'une durée d'environ 30 minutes, réalisée en direct sur le compte Instagram du FC Nantes, ayant pour but de vous préparer à la reprise de votre sport et lutter contre vos douleurs !

Pour ce deuxième live en direct de la Jonelière, Jean-Philippe Cadu et Nicolas-Pierre Bernot, kinés du groupe professionnel du FC Nantes et membres du FC Nantes Performance, aborderont le thème des genoux. Remettre le bas du corps en activité pour ainsi diminuer les douleurs et vous préparer à la reprise de votre sport, exercices de renforcement, de mobilisations et d'étirements... Voici ce qui vous attend vendredi à 12h sur l'application Instagram et le compte officiel du FC Nantes !

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