05 juin 2020
Revivez ''La séance déto'Nantes''
FCN Performance
Ce vendredi midi avait lieu la troisième séance "déto'Nantes", un direct d'environ trente minutes sur Instagram, tourné autour des conseils de santé et du sportif, animé par l'un des kinés du Club depuis le Centre Sportif José Arribas ! Revivez-là en replay. #OnEstNantes
Animée par Florent Danieli, kiné du groupe professionnel du FC Nantes et membre du FC Nantes Performance, cette troisième "séance déto'Nantes", en direct de la Jonelière, avait pour objectif de faire travailler les épaules. Des exercices de renforcement, de mobilisations et d'étirements ont été proposés pour que vous puissiez les réaliser seul, efficacement et en toute sécurité.
Par M.G
